반응형 히비스커스 추천1 물 대신 마시는 차 추천. 물 대용 차 종류는? 맹물이 비려서 못 마시겠다는 사람들이 더러 있습니다. 물론 거기에는 제가 포함되기도 합니다. 커피나 홍차, 녹차 등이 시중에 널려있는 지금. 이것들 모두 물 대신에 마셔도 될까요? 어차피 액체니까 상관이 없는 걸까요? 1. 물 대신 마시면 안 되는 차 먼저 우리가 흔히 접하는 녹차는 물 대신 마실 수 없습니다. 커피를 마시면 화장실에 자주 가게 되지요? 녹차도 마찬가지입니다. 녹차는 카페인 함유량이 많은 편에 속해 위장을 자극시켜 강한 이뇨작용을 돕습니다. 그러므로 마신 양보다 더 많은 수분을 밖으로 배출시키는 경향이 있어 녹차를 많이 마신다면 탈수증에 걸릴 수 있습니다. 둥굴레차 또한 마찬가지입니다. 둥굴레차는 과다하게 마실 경우 심박수를 증가시켜 혈압이 높은 사람에게는 오히려 독이 될 수 있습니다. .. 2024. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
